trẻ bị suy dinh dưỡng
- Chăm sóc sức khỏe

Dấu hiệu nào giúp nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng?

5 (100%) 1 vote

Trẻ bị suy dinh dưỡng không chỉ dẫn đến tình trạng sụt cân, thấp bé, cơ thể chậm phát triển, mà kéo theo đó là nhiều hệ lụy nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ. Vậy làm sao để nhận biết trẻ bị mắc chứng suy dinh dưỡng và cách chăm sóc để giúp trẻ tăng cân? Với những thông tin được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp các bậc phụ huynh có cái nhìn rõ hơn về chứng bệnh suy dinh dưởng ở trẻ nhỏ.

Theo điều tra mới nhất của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, trẻ bị suy dinh dưỡng <5 tuổi trong những năm gần đây được giảm xuống <30%, tuy giảm nhưng con số đó vẫn còn rất đáng lo ngại.

1. Chứng bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

Suy dinh dưỡng chính là cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển, tăng trưởng ở trẻ nhỏ. Chứng suy dinh dưỡng thường hay xảy ra nhiều nhất trong độ tuổi từ  6 tháng đến 3 tuổi.

2. Những nguyên nhân khiến cho trẻ bị suy dinh dưỡng

Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em do chế độ ăn uống cua trẻ không cung cấp đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu dẫn đến cơ thể kém phát triển hay phát triển không bình thường.

Thêm một lý do khác dẫn đến chứng suy dinh dưỡng ở trẻ là do trẻ không được ăn đủ chất, biếng ăn hoặc trẻ mắc các chứng bệnh như nhiễm ký sinh trùng trong đường ruột hay một số bệnh lý khác làm cản trở việc hấp thụ chất dinh dưỡng và cuối cùng khiến trẻ bị suy dinh dưỡng.

trẻ bị suy dinh dưỡng

Ngoài ra còn do một số nguyên nhân khác như:

  • Do trẻ sinh non, bị các dị tật bẩm sinh, hở hàm ếch hay bị sứt môi.
  • Trẻ bị cho cai sữa quá sớm, đặc biệt khi cho trẻ cai vào lúc trẻ đang ốm bệnh.
  • Các bậc cha mẹ thiếu kiến thức trong việc nuôi con, kiêng khem con ăn quá nghiêm ngặt.
  • Cho trẻ ít bú sữa mẹ và ăn dặm quá sớn, thiếu các chất dinh dưỡng, các yếu tố có lợi cho hệ miễn dịch của trẻ.

3. Các triệu chứng và dấu hiệu nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng

Trẻ suy dinh dưỡng thường chỉ có chiều đặt đạt 90% so với chiều cao đúng chuẩn. Dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng rõ rệt nhất đó thể hiện ở cân nặng của trẻ, trẻ không tăng cân dù ăn nhiều hay có tình trạng giảm cân liên tục. Ngoài ra, trẻ suy dinh dưỡng còn có thêm những dấu hiệu sau đây:

  • Trẻ bị teo mỡ ở cánh tay, thịt bị nhão. Phần mỡ dưới lớp da bụng bị mất hết.
  • Da xanh xao, tóc thưa rụng, dễ gãy và dễ đổi màu tóc.
  • Trẻ ăn kém, biếng ăn, hay có những vấn đề rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, đi cầu phân sống.
  • Cơ thể trẻ bị teo đét hay bị phù, đặc biệt sự thiếu hụt vitamin còn gây quáng gà hay khô giác mạc dẫn đến loét phần giác mạc.
  • Trẻ vận động kém, linh hoạt kém , niêm mạc mắt khá nhợt nhạt…

 4. Cách nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng

Bên cạnh việc quan sát những dấu hiệu trên, để nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng hay không các bậc phụ huynh còn nhờ vào các chỉ số tiêu chuẩn để so sánh với tình trạng của con mình. Cụ thể:

Xác định dựa vào tuổi của trẻ:

  • Bình thường khi sinh ra trẻ thường nặng khoảng 3kg, trọng lượng cơ thể sẽ tăng gấp đôi khi trẻ >5 tháng, tăng gấp 3 sau 12 tháng, mỗi năm tăng thêm 2kg.
  • Trẻ lên 6 tuổi sẽ nặng 20kg hoặc trẻ từ 1-5 tuổi sẽ có vòng tay trong khoảng 14-15cm. Đối với trẻ bị suy dinh dưỡng số vòng này sẽ thấp hơn con số được nêu trên.
  • Xác định dựa theo chiều cao của trẻ:
  • Trẻ mới sinh sẽ có chiều dài 50cm, 6 tháng sau sẽ đạt được 65cm, 12 tháng sau trẻ dài hơn 75 cm và sau mỗi năm trẻ sẽ tăng thêm khoảng 5 cm tùy vào độ tuổi của trẻ. Đến năm trẻ được 8 tuổi sẽ cao 120 cm.

5. Biện pháp chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng đúng cách

Biện pháp khắc phục suy dinh dưỡng ở trẻ mà bố mẹ nên làm đầu tiên chính là cải thiện chế độ ăn uống của trẻ và đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của trẻ.

Khi chế biến thực phẩm cho trẻ cần tuân theo tiêu chí “Ăn chín uống sôi”, tránh các thực phẩm bị nhiễm khuẩn và hạn chế cho trẻ ăn những món hâm lại.

Trẻ trong giai doặn từ 1 đến 2 tuổi ngoài sữa mẹ nên cho trẻ ăn thêm 4 bữa/ngày, với trẻ từ 3 đến 5 tuổi trung bình 5-6 bữa/ ngày. Thực đơn cho trẻ nên thật đa dạng, bổ sung thịt cá, rau xanh, các loại đậu, sữa, các chế phẩm của sữa…

trẻ bị suy dinh dưỡng

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần chú ý đến khâu vệ sinh cá nhân cho trẻ. Luôn tắm rửa sạch sẽ, giữ ấm để ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường hô hấp cho trẻ.

Tập thói quen rửa tay sạch sẽ trước khi ăn hay sau khi đi vệ sinh, phòng ở trẻ phải thoáng mát về mùa hè, luôn thông thoáng khí để tránh sự tích tụ vi khuẩn có hại. Bởi hệ miễn dịch của trẻ nhỏ có sức đề kháng rất thấp nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập, tấn công gây hại đến cơ thể.

6. Cách để phòng tránh chứng suy dinh dưỡng ở trẻ

Cách phòng tránh suy dinh ở trẻ em đầu tiên cần lưu ý là các bậc cha mẹ cần cho trẻ ăn một chế độ hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin, cung cấp chất dinh dưỡng để giúp trẻ phát triển và tăng trưởng một cách toàn diện.

Nếu trẻ bị nhiễm khuẩn, nhiễm trung hay các rối loạn về đường tiêu hóa cần điều trị triệt để nhất.Không nên để bệnh tình kéo dài tránh sự ảnh hưởng không tốt đến sự hấp thu dưỡng chất và dẫn đến suy dinh dưỡng.

Khi bố mẹ nhận ra những dấu hiệu trẻ bị chứng suy dinh dưỡng hãy đưa trẻ đến bác sỹ chuyên khoa để được chẩn đoán bệnh và có biện pháp điều trị hợp lý nhất.

7. Một số câu hỏi thường gặp khi trẻ bị chứng suy dinh dưỡng

7.1. Loại thực phẩm nào nên dùng cho trẻ bị chứng suy dinh dưỡng ?

  • Thực phẩm chứa tinh bột: Gạo hay khoai tây.
  • Thịt: Thịt gà, heo, bò hay các loại hải sản như tôm, cua, cá hoặc trứng.
  • Loại sữa bột giàu năng lượng: Dùng theo chỉ dẫn của bác sỹ điều trị.
  • Các loại rau, quả: Nên cung cấp cho trẻ đủ loại rau xanh, củ quả chín.

7.2. Nên bổ sung thêm gì ngoài chế độ ăn?

Ngoài cung cấp một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bố mẹ nên bổ sung thêm cho trẻ một số yếu tố khác như:

  • Các loại vitamin tổng hợp.
  • Các chế phẩm chứa sắt để chống thiếu máu.
  • Các loại men tiêu hóa, dùng theo chỉ dẫn của bác sỹ.

Trẻ bị suy dinh dưỡng ảnh hưởng không chỉ trực tiếp đến sức khỏe hiện tại mà còn có những hệ lụy tương lai. Mỗi bậc làm cha mẹ hãy chăm sóc trẻ toàn diện nhất để phát triển một cách hoàn thiện cả về thể chất lẫn tinh thần.

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *